Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:40 и заработала 6 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 143 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 21 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 143 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:55 и заработала 19 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 127 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 7:40 и заработала 3 единицы силы и 47% тонуса!
Сожжено 14 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработала 32 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 218 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:40 и заработала 32 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 296 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:40 и заработала 3 единицы силы и 47% тонуса!
Сожжено 18 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:40 и заработала 37 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 335 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:10 и заработала 7 единиц силы и 69% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 33 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 22 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:40 и заработала 5 единиц силы и 57% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 22 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:20 и заработала 6 единиц силы и 55% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:45 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 27 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:40 и заработала 5 единиц силы и 57% тонуса!
Сожжено 48 килокалорий