Рекомендуемый пульс во время тренировок 120-130 ударов в минуту (ОСТОРОЖНО!)
Тонус 94%
94
%
1
2
3
4

Anton Hisp Онлайн

Статус:
Anton Hisp
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 34 года
Цель: Похудеть
Рост: 176 см
Вес: 90.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 71.4 кг
Желаемый вес: 71.4 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи: 20 см
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Anton Hisp
Anton выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
1 ч 39 мин назад (04:32 16.01.2026)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
1 ч 36 мин назад (04:35 16.01.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
1 ч 42 мин назад (04:29 16.01.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
1 ч 50 мин назад (04:21 16.01.2026)
Похвали ее!
Anton Hisp
Anton выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 4 мин назад (04:07 16.01.2026)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
2 ч 0 мин назад (04:11 16.01.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
2 ч 7 мин назад (04:04 16.01.2026)
Похвали ее!
Anton Hisp
Anton выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
2 ч 17 мин назад (03:54 16.01.2026)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Я Д
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Anton Hisp
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6