Профиль участника андрей волк

андрей волк выполнил тренировку

2645 д 16 ч 3 мин назад (17:37 23.03.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:50 и заработал 5 единиц силы и 53% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2647 д 10 ч 35 мин назад (23:05 21.03.2018)

Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 4:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2647 д 10 ч 45 мин назад (22:55 21.03.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 73 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2648 д 15 ч 11 мин назад (18:29 20.03.2018)

Пресс кубиками - статический - за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 74 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2648 д 15 ч 23 мин назад (18:17 20.03.2018)

Наклоны на пресс продолжительностью 0:40 и заработал 1 единицу силы и 13% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2648 д 15 ч 25 мин назад (18:15 20.03.2018)

Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 6:40 и заработал 8 единиц силы и 83% тонуса! Сожжено 25 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2648 д 15 ч 37 мин назад (18:03 20.03.2018)

Отжимания продолжительностью 1:00 и заработал 2 единицы силы и 20% тонуса! Сожжено 6 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2648 д 15 ч 40 мин назад (18:00 20.03.2018)

Планка продолжительностью 0:40 и заработал 1 единицу силы и 13% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2648 д 15 ч 43 мин назад (17:57 20.03.2018)

Планка продолжительностью 0:40 и заработал 1 единицу силы и 13% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2648 д 15 ч 45 мин назад (17:55 20.03.2018)

Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2648 д 15 ч 56 мин назад (17:44 20.03.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 1:40 и заработал 2 единицы силы и 26% тонуса! Сожжено 5 килокалорий
Участники андрей волк и андрей волк являются друзьями
андрей волк выполнил тренировку

2649 д 10 ч 29 мин назад (23:11 19.03.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2649 д 10 ч 44 мин назад (22:56 19.03.2018)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 169 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2649 д 10 ч 53 мин назад (22:47 19.03.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработал 6 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 17 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2649 д 11 ч 8 мин назад (22:32 19.03.2018)

Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2649 д 11 ч 20 мин назад (22:20 19.03.2018)

Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 123 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2649 д 16 ч 56 мин назад (16:44 19.03.2018)

Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 10:45 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 74 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2649 д 17 ч 12 мин назад (16:28 19.03.2018)

Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 3:00 и заработал 10 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 34 килокалорий
андрей волк выполнил тренировку

2649 д 17 ч 17 мин назад (16:23 19.03.2018)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 68 килокалорий