Физическая активность уменьшает риск депрессии (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Герда Холмс Оффлайн

Статус: Совсем не знак бездушья – молчаливость. Гремит лишь то, что пусто изнутри.
Герда Холмс
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Кривой Рог
Возраст: 23 года
Цель: Накачаться
Рост: 172 см
Вес: 69.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 57.6 кг
Процент жира: 35.0 %
Обхват шеи: 33 см
Обхват талии: 80 см
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
6 ч 22 мин назад (09:32 20.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Гантели - качаем руки за 10 минут"
8 ч 32 мин назад (07:22 20.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
10 ч 50 мин назад (05:04 20.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
11 ч 1 мин назад (04:53 20.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
16 ч 15 мин назад (23:39 19.06.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
19 ч 10 мин назад (20:44 19.06.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
19 ч 21 мин назад (20:33 19.06.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
19 ч 30 мин назад (20:24 19.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Я Д
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Герда Холмс
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6