Увеличение физической активности уменьшает риск сахарного диабета (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Герман Гилев Оффлайн

Статус:
Герман Гилев
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Пермь
Возраст: 22 года
Цель: Быть в форме
Рост: 166 см
Вес: 50.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 47.8 кг
Прибавка в мышцах: 5.0 кг
Процент жира: 15.0 %
Обхват шеи:
Обхват талии: 83 см
Складка на груди: 0.5 см
Складка на животе: 0.5 см
Складка на бедре: 0.8 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
6 ч 35 мин назад (09:33 20.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Гантели - качаем руки за 10 минут"
8 ч 46 мин назад (07:22 20.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
11 ч 3 мин назад (05:05 20.06.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
11 ч 14 мин назад (04:54 20.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
16 ч 29 мин назад (23:39 19.06.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
19 ч 23 мин назад (20:45 19.06.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
19 ч 34 мин назад (20:34 19.06.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
19 ч 43 мин назад (20:25 19.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Я Д
Ксения Доминова
Влад Шелаев
Александр Лукин
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Герман Гилев
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6