Профиль участника Анастасия Страшнова

Анастасия Страшнова выполнила тренировку

2629 д 3 ч 42 мин назад (12:57 09.04.2018)

Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут продолжительностью 6:50 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий
Анастасия Страшнова выполнила тренировку

2629 д 3 ч 57 мин назад (12:42 09.04.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Анастасия Страшнова выполнила зарядку

2630 д 7 ч 18 мин назад (09:21 08.04.2018)

15 минут - Утренняя зарядка под радио продолжительностью 15:08 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 102 килокалорий
Анастасия Страшнова выполнила тренировку

2646 д 19 ч 50 мин назад (20:49 22.03.2018)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 8 килокалорий
Анастасия Страшнова выполнила тренировку

2646 д 19 ч 54 мин назад (20:45 22.03.2018)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 116 килокалорий
Анастасия Страшнова выполнила тренировку

2646 д 20 ч 11 мин назад (20:28 22.03.2018)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 123 килокалорий
Анастасия Страшнова выполнила тренировку

2646 д 20 ч 25 мин назад (20:14 22.03.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:50 и заработала 6 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 63 килокалорий
Анастасия Страшнова выполнила тренировку

2646 д 20 ч 42 мин назад (19:57 22.03.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 65 килокалорий
Анастасия Страшнова выполнила тренировку

2649 д 8 ч 27 мин назад (08:12 20.03.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 54 килокалорий
Анастасия Страшнова выполнила тренировку

2650 д 8 ч 19 мин назад (08:20 19.03.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 65 килокалорий
Анастасия Страшнова выполнила тренировку

2651 д 8 ч 32 мин назад (08:07 18.03.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 55 килокалорий
Анастасия Страшнова выполнила тренировку

2652 д 8 ч 24 мин назад (08:15 17.03.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 56 килокалорий
Анастасия Страшнова выполнила тренировку

2652 д 20 ч 10 мин назад (20:29 16.03.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:50 и заработала 5 единиц силы и 64% тонуса! Сожжено 28 килокалорий
Анастасия Страшнова выполнила тренировку

2652 д 20 ч 23 мин назад (20:16 16.03.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 175 килокалорий
Анастасия Страшнова выполнила тренировку

2652 д 20 ч 34 мин назад (20:05 16.03.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработала 4 единицы силы и 77% тонуса! Сожжено 51 килокалорий
Анастасия Страшнова улучшила своего Спорт Клона

2652 д 21 ч 26 мин назад (19:13 16.03.2018)
Анастасия Страшнова выполнила тренировку

2653 д 8 ч 33 мин назад (08:06 16.03.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 57 килокалорий