Профиль участника Олеся Рыбакова

Олеся Рыбакова выполнила тренировку

2621 д 20 ч 16 мин назад (20:42 16.04.2018)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 183 килокалорий
Олеся Рыбакова выполнила тренировку

2637 д 21 ч 58 мин назад (19:00 31.03.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 3:15 и заработала 3 единицы силы и 37% тонуса! Сожжено 14 килокалорий
Олеся Рыбакова выполнила тренировку

2647 д 19 ч 44 мин назад (21:14 21.03.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 39% тонуса! Сожжено 10 килокалорий
Олеся Рыбакова выполнила тренировку

2647 д 19 ч 50 мин назад (21:08 21.03.2018)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 183 килокалорий
Олеся Рыбакова выполнила тренировку

2649 д 20 ч 51 мин назад (20:07 19.03.2018)

Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 167 килокалорий
Олеся Рыбакова выполнила тренировку

2649 д 20 ч 57 мин назад (20:01 19.03.2018)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 13 килокалорий
Олеся Рыбакова выполнила тренировку

2650 д 23 ч 0 мин назад (17:58 18.03.2018)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Олеся Рыбакова выполнила тренировку

2650 д 23 ч 3 мин назад (17:55 18.03.2018)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 3:55 и заработала 5 единиц силы и 49% тонуса! Сожжено 42 килокалорий
Олеся Рыбакова выполнила тренировку

2650 д 23 ч 9 мин назад (17:49 18.03.2018)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 2:55 и заработала 4 единицы силы и 39% тонуса! Сожжено 16 килокалорий
Олеся Рыбакова выполнила тренировку

2650 д 23 ч 14 мин назад (17:44 18.03.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:05 и заработала 4 единицы силы и 49% тонуса! Сожжено 20 килокалорий
Олеся Рыбакова выполнила тренировку

2651 д 22 ч 19 мин назад (18:39 17.03.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 3:15 и заработала 3 единицы силы и 37% тонуса! Сожжено 14 килокалорий
Олеся Рыбакова выполнила тренировку

2652 д 20 ч 49 мин назад (20:09 16.03.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 3:55 и заработала 3 единицы силы и 40% тонуса! Сожжено 10 килокалорий
Олеся Рыбакова выполнила тренировку

2653 д 3 ч 22 мин назад (13:36 16.03.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 5:50 и заработала 5 единиц силы и 47% тонуса! Сожжено 18 килокалорий
Олеся Рыбакова выполнила тренировку

2653 д 3 ч 34 мин назад (13:24 16.03.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 3:55 и заработала 4 единицы силы и 42% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Олеся Рыбакова выполнила тренировку

2653 д 21 ч 40 мин назад (19:18 15.03.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:35 и заработала 3 единицы силы и 44% тонуса! Сожжено 15 килокалорий
Олеся Рыбакова улучшила своего Спорт Клона

2653 д 21 ч 40 мин назад (19:18 15.03.2018)