Правильный рацион – это Углеводы - 60% Белок - 25-30 % Жиры - 10-15% (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Anna Annet Оффлайн

Статус:
Anna Annet
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Николаев
Возраст: 40 лет
Цель: Быть в форме
Рост: 165 см
Вес: 60.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 58.1 кг
Прибавка в мышцах: 4.2 кг
Процент жира: 28.4 %
Обхват шеи: 34 см
Обхват талии: 76 см
Обхват бедер: 98 см
Складка на бедре: 3.0 см
Складка на трицепсе: 3.0 см
Складка на боках: 3.5 см
Образ жизни: Активный
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Andrey выполнил:
1 ч 49 мин назад (10:29 17.08.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō выполнила:
15 ч 35 мин назад (20:43 16.08.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō выполнила:
23 ч 35 мин назад (12:43 16.08.2025)
Похвали ее!
Andrey выполнил:
1 д 2 ч 2 мин назад (10:16 16.08.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.

Все фото на проекте

Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Anna Annet
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6