Рекомендуемый пульс во время тренировок 120-130 ударов в минуту (ОСТОРОЖНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

roctik roctik Оффлайн

Статус:
roctik roctik
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Нальчик
Возраст: 21 год
Цель: Быть в форме
Рост: 0 см
Вес: 0.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: Не указаны Рост, Вес или Процент жира
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

Anton Tkachev
Anton выполнил:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
4 ч 20 мин назад (10:13 23.08.2025)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0"
6 ч 58 мин назад (07:35 23.08.2025)
Похвали его!
Ксения Хорешкова
Ксения выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 55 мин назад (07:38 23.08.2025)
Похвали ее!
Полина Белогрудова
Полина выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
17 ч 27 мин назад (21:06 22.08.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0"
18 ч 14 мин назад (20:19 22.08.2025)
Похвали ее!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
18 ч 39 мин назад (19:54 22.08.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
18 ч 49 мин назад (19:44 22.08.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
19 ч 7 мин назад (19:26 22.08.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Все друзья (2)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Александр Лукин
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Я Д
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
roctik roctik
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6