Профиль участника Елена Козлова (Алексеева)

Елена Козлова (Алексеева) » обновление аватара
Аватар успешно удален из профиля
25/10/2019
Елена Козлова (Алексеева) » обновление аватара
Аватар успешно удален из профиля
25/10/2019
Елена Козлова (Алексеева) » обновление аватара
Елена Козлова (Алексеева) выполнила тренировку

2660 д 13 ч 15 мин назад (12:10 10.03.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Елена Козлова (Алексеева) выполнила тренировку

2660 д 13 ч 25 мин назад (12:00 10.03.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Елена Козлова (Алексеева) выполнила тренировку

2660 д 13 ч 35 мин назад (11:50 10.03.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Елена Козлова (Алексеева) выполнила тренировку

2660 д 13 ч 49 мин назад (11:36 10.03.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 33 килокалорий
Елена Козлова (Алексеева) выполнила тренировку

2664 д 14 ч 53 мин назад (10:32 06.03.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 132 килокалорий
Елена Козлова (Алексеева) выполнила тренировку

2664 д 15 ч 2 мин назад (10:23 06.03.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса! Сожжено 21 килокалорий
Елена Козлова (Алексеева) выполнила тренировку

2664 д 15 ч 12 мин назад (10:13 06.03.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Елена Козлова (Алексеева) выполнила тренировку

2664 д 15 ч 25 мин назад (10:00 06.03.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 33 килокалорий
Елена Козлова (Алексеева) выполнила тренировку

2664 д 15 ч 36 мин назад (09:49 06.03.2018)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:40 и заработала 6 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Елена Козлова (Алексеева) выполнила тренировку

2664 д 15 ч 46 мин назад (09:39 06.03.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Елена Козлова (Алексеева) выполнила тренировку

2664 д 15 ч 56 мин назад (09:29 06.03.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Елена Козлова (Алексеева) выполнила тренировку

2665 д 11 ч 52 мин назад (13:33 05.03.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 1:00 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Елена Козлова (Алексеева) выполнила тренировку

2665 д 11 ч 54 мин назад (13:31 05.03.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Елена Козлова (Алексеева) выполнила тренировку

2665 д 12 ч 9 мин назад (13:16 05.03.2018)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 308 килокалорий
Елена Козлова (Алексеева) выполнила тренировку

2665 д 12 ч 17 мин назад (13:08 05.03.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 132 килокалорий