Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработала 6 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 17 килокалорий
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 6:55 и заработала 25 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 102 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 152 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:55 и заработала 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 33 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:35 и заработала 6 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 34 килокалорий