Спортивные занятия и тренировки ведут к улучшение ночного сна (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Александр Перминов Оффлайн

Статус:
Александр Перминов
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 27 лет
Цель: Быть в форме
Рост: 165 см
Вес: 71.1 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 53.6 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 33.8 %
Обхват шеи: 39 см
Обхват талии: 82 см
Складка на груди: 1.5 см
Складка на животе: 3.0 см
Складка на бедре: 1.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
7 ч 10 мин назад (05:29 21.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
8 ч 4 мин назад (04:35 21.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
8 ч 15 мин назад (04:24 21.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
8 ч 24 мин назад (04:15 21.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
8 ч 31 мин назад (04:08 21.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая"
8 ч 39 мин назад (04:00 21.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
8 ч 46 мин назад (03:53 21.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
8 ч 57 мин назад (03:42 21.08.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Я Д
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Александр Перминов
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6