Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:30 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 57 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 11:40 и заработала 10 единиц силы и 96% тонуса!
Сожжено 87 килокалорий
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 8:50 и заработала 6 единиц силы и 56% тонуса!
Сожжено 62 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:50 и заработала 5 единиц силы и 56% тонуса!
Сожжено 57 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 56% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:55 и заработала 6 единиц силы и 65% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:25 и заработала 8 единиц силы и 76% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 7:20 и заработала 7 единиц силы и 74% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:55 и заработала 6 единиц силы и 65% тонуса!
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:55 и заработала 9 единиц силы и 87% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработала 7 единиц силы и 74% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:35 и заработала 7 единиц силы и 66% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:50 и заработала 6 единиц силы и 62% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 7:20 и заработала 7 единиц силы и 67% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:50 и заработала 6 единиц силы и 62% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 72% тонуса!