Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:45 и заработала 8 единиц силы и 83% тонуса!
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 6:15 и заработала 4 единицы силы и 40% тонуса!
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:55 и заработала 0 единиц силы и 0% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 6:30 и заработала 6 единиц силы и 63% тонуса!
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 3:50 и заработала 3 единицы силы и 33% тонуса!