Профиль участника Алина Сарканс

Участники Марина Лобачева и Татьяна Ключникова являются друзьями
Алина Сарканс выполнила тренировку

2716 д 9 ч 37 мин назад (22:14 16.01.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:25 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 68 килокалорий
Алина Сарканс выполнила тренировку

2717 д 14 ч 48 мин назад (17:03 15.01.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Алина Сарканс выполнила тренировку

2718 д 17 ч 44 мин назад (14:07 14.01.2018)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 101 килокалорий
Алина Сарканс выполнила тренировку

2718 д 17 ч 57 мин назад (13:54 14.01.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:00 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
Алина Сарканс выполнила тренировку

2719 д 18 ч 47 мин назад (13:04 13.01.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 47 килокалорий
Участники Егор Ключников и Алина Сарканс являются друзьями
Алина Сарканс выполнила тренировку

2720 д 11 ч 24 мин назад (20:27 12.01.2018)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 10:40 и заработала 22 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 131 килокалорий
Алина Сарканс выполнила тренировку

2720 д 11 ч 36 мин назад (20:15 12.01.2018)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 289 килокалорий
Алина Сарканс выполнила тренировку

2720 д 17 ч 30 мин назад (14:21 12.01.2018)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:30 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 99 килокалорий

1 человеку это нравится
Алина Сарканс выполнила тренировку

2720 д 17 ч 44 мин назад (14:07 12.01.2018)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 139 килокалорий
Алина Сарканс выполнила тренировку

2720 д 17 ч 51 мин назад (14:00 12.01.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 58 килокалорий
Алина Сарканс выполнила тренировку

2721 д 12 ч 4 мин назад (19:47 11.01.2018)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 289 килокалорий
Участники Татьяна Ключникова и Алина Сарканс являются друзьями
Участники Татьяна Ключникова и Егор Ключников являются друзьями
Алина Сарканс выполнила тренировку

2721 д 17 ч 23 мин назад (14:28 11.01.2018)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 101 килокалорий
Алина Сарканс выполнила тренировку

2721 д 17 ч 35 мин назад (14:16 11.01.2018)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 20 килокалорий
Алина Сарканс выполнила тренировку

2721 д 17 ч 42 мин назад (14:09 11.01.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 47 килокалорий
Алина Сарканс выполнила тренировку

2722 д 11 ч 50 мин назад (20:01 10.01.2018)

Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса! Сожжено 6 килокалорий
Алина Сарканс выполнила тренировку

2722 д 11 ч 52 мин назад (19:59 10.01.2018)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 7 килокалорий

Еще новости

Алина Сарканс Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте