Лера Тяпкова
Оффлайн
- Друзей: 1
- Просмотров аккаунта: 40
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
Лера Тяпкова выполнила тренировку
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 188 килокалорий
-
Лера Тяпкова выполнила тренировку
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:30 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 72 килокалорий
-
Лера Тяпкова выполнила тренировку
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 70 килокалорий
-
-
Участники Дмитрий Замура и Оксана Бурлакова являются друзьями
-
Участники Дмитрий Замура и Юлия Осинкина являются друзьями
-
Участники Дмитрий Замура и Удаленный участник являются друзьями
-
Участники Дмитрий Замура и Мария Буйлова являются друзьями
-
Лера Тяпкова выполнила тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
-
Лера Тяпкова выполнила тренировку
Пресс за 8 минут продолжительностью 8:10 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
-
Участники Дмитрий Замура и Лера Тяпкова являются друзьями
-
Участники Дмитрий Замура и Удаленный участник являются друзьями
-
-
Лера Тяпкова выполнила тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
-
Лера Тяпкова выполнила тренировку
Пресс за 8 минут продолжительностью 6:30 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
-
Лера Тяпкова выполнила тренировку
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса!
-
-
Лера Тяпкова выполнила тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
-
-
Лера Тяпкова выполнила тренировку
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 56% тонуса!
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
