Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Отжимания для профи за 12 минут (очень сложные) продолжительностью 11:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработал 23 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 110 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 10:40 и заработал 19 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 84 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:40 и заработал 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 62 килокалорий
Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 0:20 и заработал 7 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 23 килокалорий
Отжимания от стула (на трицепс) продолжительностью 0:15 и заработал 2 единицы силы и 15% тонуса!
Сожжено 5 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Отжимания продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 157 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий