Моя тренировка продолжительностью 6:25 и заработала 8 единиц силы и 91% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:40 и заработала 6 единиц силы и 63% тонуса!
Сожжено 24 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 8:50 и заработала 5 единиц силы и 59% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 10:30 и заработала 5 единиц силы и 53% тонуса!
Сожжено 34 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:40 и заработала 6 единиц силы и 63% тонуса!
Сожжено 24 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 10:30 и заработала 5 единиц силы и 53% тонуса!
Сожжено 34 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 22 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса!
Сожжено 48 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 25 килокалорий