Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:00 и заработала 5 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 33 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 4:00 и заработала 6 единиц силы и 59% тонуса!
Сожжено 73 килокалорий