7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 94% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 9:45 и заработал 0 единиц силы и 0% тонуса!
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 0 единиц силы и 0% тонуса!