×

Сообщение

Пожалуйста, прежде пройдите авторизацию

Расстояние между вытянутыми в стороны руками – это ваш рост!
Тонус 0%
1
2
3
4

Айназ Галиев Оффлайн

Статус:
Айназ Галиев
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Казань
Возраст: 28 лет
Цель: Накачаться
Рост: 170 см
Вес: 53.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 53.4 кг
Процент жира: 11.7 %
Обхват шеи: 32 см
Обхват талии: 75 см
Складка на груди: 2.0 см
Складка на животе: 5.0 см
Складка на бедре: 1.0 см
Образ жизни: Активный
Телосложение: Эктоморф
Костная масса: 2.53 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
4 ч 23 мин назад (21:17 21.08.2025)
Похвали ее!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
5 ч 22 мин назад (20:18 21.08.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
5 ч 29 мин назад (20:11 21.08.2025)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
5 ч 40 мин назад (20:00 21.08.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
7 ч 42 мин назад (17:58 21.08.2025)
Похвали его!
Полина Белогрудова
Полина выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
9 ч 13 мин назад (16:27 21.08.2025)
Похвали ее!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
9 ч 33 мин назад (16:07 21.08.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
9 ч 44 мин назад (15:56 21.08.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Я Д
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Ксения Доминова
Михаил Сильчев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Айназ Галиев
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6