Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 289 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 8:55 и заработала 10 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:45 и заработала 2 единицы силы и 33% тонуса!
Сожжено 18 килокалорий