Илья Шиковский
Оффлайн
- Друзей: 2
- Просмотров аккаунта: 8
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 56 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 6:30 и заработал 10 единиц силы и 96% тонуса!
Сожжено 74 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут продолжительностью 9:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 87 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:40 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 71 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:40 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 83 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:40 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 95 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:40 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 85 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработал 4 единицы силы и 77% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 67 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
-
Участники Макс Суренков и Илья Шиковский являются друзьями
-
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработал 8 единиц силы и 75% тонуса!
Сожжено 61 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработал 4 единицы силы и 77% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработал 4 единицы силы и 77% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 13:30 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 50 килокалорий
-
Илья Шиковский выполнил тренировку
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 61 килокалорий
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
