Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 56 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:20 и заработала 1 единицу силы и 15% тонуса!
Сожжено 9 килокалорий
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:25 и заработала 3 единицы силы и 30% тонуса!
Сожжено 21 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:40 и заработала 30 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 298 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:30 и заработала 50 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 616 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 5:00 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса!
Сожжено 73 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 8:55 и заработала 10 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработала 4 единицы силы и 77% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 56 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработала 4 единицы силы и 77% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:55 и заработала 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 77 килокалорий
Наклоны на пресс продолжительностью 0:25 и заработала 2 единицы силы и 15% тонуса!
Сожжено 11 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 79 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий