×

Сообщение

Пожалуйста, прежде пройдите авторизацию

Чтобы на прессе появились кубики нужно «убрать жир» (похудеть) и качать пресс.
Тонус 0%
1
2
3
4

Алёна Анисова Оффлайн

Статус:
Алёна Анисова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Колпашево
Возраст: 26 лет
Цель: Похудеть
Рост: 161 см
Вес: 58.1 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 53.3 кг
Желаемый вес: 53.3 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Светлана Богданова
Светлана выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
15 мин назад (19:37 27.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
25 мин назад (19:27 27.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
33 мин назад (19:19 27.07.2025)
Похвали ее!
Светлана Богданова
Светлана выполнила:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
44 мин назад (19:08 27.07.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
13 ч 22 мин назад (06:30 27.07.2025)
Похвали ее!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
14 ч 54 мин назад (04:58 27.07.2025)
Похвали его!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
15 ч 29 мин назад (04:23 27.07.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
16 ч 54 мин назад (02:58 27.07.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Алёна Анисова
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6