Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 11:40 и заработала 5 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 39 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 102 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:30 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 77 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:40 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 56 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 11:40 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 11:40 и заработала 19 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 121 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий