Увеличение физической активности уменьшает риск ожирения (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

надя лис Оффлайн

Статус:
надя лис
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Энгельс
Возраст: 23 года
Цель: Похудеть
Рост: 168 см
Вес: 85.6 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 63.1 кг
Желаемый вес: 63.1 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 42.6 %
Обхват шеи: 30 см
Обхват талии: 80 см
Обхват бедер: 105 см
Складка на бедре: 3.9 см
Складка на трицепсе: 4.0 см
Складка на боках: 7.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания"
8 ч 32 мин назад (07:17 28.07.2025)
Похвали ее!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
10 ч 12 мин назад (05:37 28.07.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
10 ч 31 мин назад (05:18 28.07.2025)
Похвали его!
Альона Марковська
Альона выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс"
10 ч 33 мин назад (05:16 28.07.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Приседания"
10 ч 44 мин назад (05:05 28.07.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
10 ч 52 мин назад (04:57 28.07.2025)
Похвали ее!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
13 ч 21 мин назад (02:28 28.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Гантели - качаем руки за 10 минут"
13 ч 33 мин назад (02:16 28.07.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Я Д
Влад Шелаев
Владимир Кириллов
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
надя лис
  • Новости участника проекта и его друзей
  • надя лис выполнила тренировку
    2977 д 3 ч 4 мин назад (12:45 03.06.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:05 и заработала 4 единицы силы и 61% тонуса! Сожжено 36 килокалорий

  • надя лис улучшила своего Спорт Клона
    2977 д 3 ч 4 мин назад (12:45 03.06.2017)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6