Профиль участника Анастасия Северинова

Анастасия Северинова выполнила тренировку

2991 д 4 ч 50 мин назад (19:15 26.05.2017)

Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 78 килокалорий
Анастасия Северинова выполнила тренировку

2991 д 5 ч 3 мин назад (19:02 26.05.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 11:50 и заработала 7 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 57 килокалорий
Анастасия Северинова выполнила тренировку

2993 д 3 ч 4 мин назад (21:01 24.05.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 113 килокалорий
Анастасия Северинова выполнила тренировку

2993 д 3 ч 13 мин назад (20:52 24.05.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 262 килокалорий
Анастасия Северинова выполнила тренировку

2993 д 3 ч 19 мин назад (20:46 24.05.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 12:45 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Анастасия Северинова выполнила тренировку

2993 д 3 ч 33 мин назад (20:32 24.05.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 11:50 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 62 килокалорий
Анастасия Северинова выполнила тренировку

2993 д 3 ч 47 мин назад (20:18 24.05.2017)

Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 12:40 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 115 килокалорий
Анастасия Северинова выполнила тренировку

2993 д 4 ч 4 мин назад (20:01 24.05.2017)

Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 78 килокалорий
Анастасия Северинова выполнила тренировку

2993 д 4 ч 19 мин назад (19:46 24.05.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 11:45 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Анастасия Северинова выполнила тренировку

2995 д 4 ч 15 мин назад (19:50 22.05.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 11:40 и заработала 6 единиц силы и 89% тонуса! Сожжено 41 килокалорий
Анастасия Северинова выполнила тренировку

2995 д 4 ч 40 мин назад (19:25 22.05.2017)

Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 12:40 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 115 килокалорий
Анастасия Северинова выполнила тренировку

2995 д 4 ч 54 мин назад (19:11 22.05.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 11:40 и заработала 5 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 38 килокалорий
Анастасия Северинова выполнила тренировку

2996 д 4 ч 17 мин назад (19:48 21.05.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:40 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Анастасия Северинова выполнила тренировку

2996 д 4 ч 33 мин назад (19:32 21.05.2017)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 11:20 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 112 килокалорий
Анастасия Северинова выполнила тренировку

2996 д 5 ч 7 мин назад (18:58 21.05.2017)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 12:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 119 килокалорий
Анастасия Северинова улучшила своего Спорт Клона

2996 д 5 ч 7 мин назад (18:58 21.05.2017)