Подымать свой тонус каждый день – это отличная привычка!
Тонус 0%
1
2
3
4

Ann Zz Оффлайн

Статус:
Ann Zz
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Курск
Возраст: 31 год
Цель: Похудеть
Рост: 170 см
Вес: 87.4 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 68.9 кг
Желаемый вес: 68.9 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 40.0 %
Обхват шеи: 38 см
Обхват талии: 88 см
Обхват бедер: 112 см
Складка на бедре: 4.0 см
Складка на трицепсе: 4.0 см
Складка на боках: 5.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0"
7 ч 58 мин назад (20:56 03.08.2025)
Похвали ее!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
8 ч 22 мин назад (20:32 03.08.2025)
Похвали его!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
11 ч 54 мин назад (17:00 03.08.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
15 ч 58 мин назад (12:56 03.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
16 ч 39 мин назад (12:15 03.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
16 ч 45 мин назад (12:09 03.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
16 ч 50 мин назад (12:04 03.08.2025)
Похвали ее!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
16 ч 56 мин назад (11:58 03.08.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Я Д
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Влад Шелаев
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Ann Zz
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Ann Zz выполнила тренировку
    2989 д 16 ч 51 мин назад (12:03 28.05.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 210 килокалорий

  • Ann Zz выполнила тренировку
    2991 д 6 ч 38 мин назад (22:16 26.05.2017)

    7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:40 и заработала 34 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 557 килокалорий

  • Ann Zz выполнила тренировку
    2995 д 4 ч 14 мин назад (00:40 23.05.2017)

    Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 370 килокалорий

  • Ann Zz выполнила тренировку
    2995 д 11 ч 32 мин назад (17:22 22.05.2017)

    Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 370 килокалорий

  • Ann Zz выполнила тренировку
    3001 д 5 ч 21 мин назад (23:33 16.05.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 51 килокалорий

  • Ann Zz улучшила своего Спорт Клона
    3001 д 5 ч 21 мин назад (23:33 16.05.2017)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6