Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 402 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:35 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 135 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 402 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 10:50 и заработала 32 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 224 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 346 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:50 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 163 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 6:50 и заработала 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 202 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 402 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 161 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 220 килокалорий