Отжимания с вращением туловища продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Идеальные руки + Упругая грудь за 8 минут Light - for Woman продолжительностью 9:30 и заработала 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 14:45 и заработала 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 104 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 3:55 и заработала 4 единицы силы и 42% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 4:55 и заработала 4 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 23 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 110 килокалорий
Шоколадный пресс - статический - за 10 минут Light - for Woman продолжительностью 7:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 95 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработала 8 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий
Идеальные руки + Упругая грудь за 8 минут Light - for Woman продолжительностью 4:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 110 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 110 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 47 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:35 и заработала 4 единицы силы и 48% тонуса!
Сожжено 24 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:50 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 48 килокалорий