SPORTKLON
Онлайн-сервис
Регистрация
Вход
Наверх
Запомни! Только ежедневные тренировки дают результат.
Настройки тренировки
Время упражнения:
x
секунд
Время отдыха:
x
секунд
Количество повторений:
x
раз(а)
Быстрая настройка: выбери свой уровень. 1 - простой, 5 - сложный
Уровень 1
Уровень 2
Уровень 3
Уровень 4
Уровень 5
+1%
+1
-1
ккал
Начать тренировку
Люди, которые закаляются после утренней зарядки, болеют в 10 раз реже (ФАКТ!)
Тонус
0
%
1
2
3
4
Ваш идеальный вес
Атлас тела
Полка наград
Поделись с друзьями
Смотреть все награды
Артём Князев
Оффлайн
Статус:
Друзей:
2
Просмотров аккаунта:
12
Посмотреть прямую ссылку
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Беларусь
Город:
Могилёв
Возраст:
26 лет
Цель:
Набрать вес
Рост:
188 см
Вес:
65.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес:
82.2 кг
Желаемый вес:
70.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Эктоморф
Костная масса:
3.29 кг
Последние награды
Все награды ...
Онлайн
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
11 мин назад (12:18 30.04.2025)
Похвали его!
Nikolay выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
5 ч 21 мин назад (07:08 30.04.2025)
Похвали его!
Nikolay выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
5 ч 34 мин назад (06:55 30.04.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 57 мин назад (05:32 30.04.2025)
Похвали ее!
Евгений выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
8 ч 55 мин назад (03:34 30.04.2025)
Похвали его!
Евгений выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
9 ч 10 мин назад (03:19 30.04.2025)
Похвали его!
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
9 ч 22 мин назад (03:07 30.04.2025)
Похвали его!
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
10 ч 28 мин назад (02:01 30.04.2025)
Похвали его!
Друзья на проекте
Фото участника
Пока еще нет загруженных фото.
Все фото на проекте
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
Новости
Статистика
Рейтинг
За час
За сегодня
За неделю
За месяц
Общий рейтинг
Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Артём Князев
Новости участника проекта и его друзей
Участники
Никита Y
и
аля Кормишина
являются друзьями
Участники
Darina Sintsova
и
аля Кормишина
являются друзьями
аля Кормишина
» обновление аватара
аля Кормишина
» опубликовано новое фото в альбоме:
Фото от аля Кормишина
2142 д 19 ч 25 мин назад (17:04 18.06.2019)
Понравилось 3 участникам
Смотреть все комментарии:
2
Диана Аксёнова
Почему монтаж . Выглядит естественно.
6 года назад
Почему монтаж . Выглядит естественно.
Отмена
Редактировать
Участники
Анастасия Ков
и
аля Кормишина
являются друзьями
аля Кормишина
» обновление аватара
аля Кормишина
» опубликовано новое фото в альбоме:
Фото от аля Кормишина
2232 д 17 ч 31 мин назад (18:58 20.03.2019)
1 человеку это нравится
Смотреть все комментарии:
2
Диана Аксёнова
Почему монтаж . Выглядит естественно.
6 года назад
Почему монтаж . Выглядит естественно.
Отмена
Редактировать
Участники
Карен Сагателян
и
аля Кормишина
являются друзьями
Участники
Юрий Сотников
и
аля Кормишина
являются друзьями
Участники
Just Lu
и
аля Кормишина
являются друзьями
Участники
Даша Алексеева
и
аля Кормишина
являются друзьями
Участники
Ната Ростова
и
аля Кормишина
являются друзьями
Участники
Иван Иванов
и
аля Кормишина
являются друзьями
Участники
Анастасия Кове
и
аля Кормишина
являются друзьями
аля Кормишина
» обновление аватара
аля Кормишина
» добавлено 3 фото в альбом:
Фото от аля Кормишина
2478 д 8 ч 1 мин назад (04:28 18.07.2018)
Понравилось 2 участникам
аля Кормишина
» опубликовано новое фото в альбоме:
Фото от аля Кормишина
2478 д 8 ч 1 мин назад (04:28 18.07.2018)
Понравилось 2 участникам
Смотреть все комментарии:
2
Диана Аксёнова
Почему монтаж . Выглядит естественно.
6 года назад
Почему монтаж . Выглядит естественно.
Отмена
Редактировать
Участники
Дмитрий Дмитров
и
аля Кормишина
являются друзьями
Участники
Алёна Вишневецкая
и
аля Кормишина
являются друзьями
Еще новости
E-mail
Пароль
Войти
Забыли пароль?
Вход через Вконтакте
Вход через Facebook
Вход через OK.ru
Вход через Twitter
Продолжая, Вы соглашаетесь с
Условиями обслуживания
test text
Быстрая регистрация:
Без спама и рассылок!
Поверьте, мы ненавидим спам не меньше вашего =)
E-mail
Регистрация по почте
Продолжая, Вы соглашаетесь с
Условиями обслуживания
Вход на сайт через почту
Быстрый вход:
Начать через Вконтакте
Начать через Facebook
Начать через OK.ru
Начать через Twitter
Что дает регистрация?
1
Собственного
«КЛОНА»
для прокачки и
мотивации
2
Программу тренировок
под Вашу цель и
параметры тела
3
Программу питания
на каждый день
+ также вы получите свой личный кабинет для повышения эффективности тренировок
Oтзывы и предложения для SPORTKLON.RU – спортивные тренировки Online
Расскажи друзьям
1444
167
120
6