Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработал 9 единиц силы и 86% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:50 и заработал 9 единиц силы и 86% тонуса!
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 1:00 и заработал 2 единицы силы и 24% тонуса!
Попрыгунчик (Jumping Jacks) продолжительностью 1:00 и заработал 2 единицы силы и 24% тонуса!
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 4:50 и заработал 4 единицы силы и 42% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:05 и заработал 5 единиц силы и 49% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:50 и заработал 6 единиц силы и 57% тонуса!
Попрыгунчик (Jumping Jacks) продолжительностью 0:15 и заработал 1 единицу силы и 5% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 54% тонуса!