Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 9:40 и заработал 9 единиц силы и 95% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 13:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 6:45 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!