Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 4:00 и заработал 4 единицы силы и 56% тонуса!
Сожжено 10 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 4:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 4:55 и заработал 8 единиц силы и 83% тонуса!
Сожжено 41 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 2:30 и заработал 3 единицы силы и 39% тонуса!
Сожжено 12 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 5:45 и заработал 9 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 83 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 6:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 1:40 и заработал 2 единицы силы и 26% тонуса!
Сожжено 6 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 3:00 и заработал 3 единицы силы и 42% тонуса!
Сожжено 8 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 6:55 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 8:45 и заработал 17 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 57 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:00 и заработал 6 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 16 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 6:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 2:30 и заработал 3 единицы силы и 39% тонуса!
Сожжено 12 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 5:55 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 2:30 и заработал 3 единицы силы и 39% тонуса!
Сожжено 12 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 5:45 и заработал 10 единиц силы и 94% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 2:00 и заработал 2 единицы силы и 28% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий