Активные упражнения помогают организму контролировать вес (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Mira Maks Оффлайн

Статус:
Mira Maks
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Житомир
Возраст: 31 год
Цель: Быть в форме
Рост: 161 см
Вес: 50.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 53.3 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
1 ч 51 мин назад (12:15 13.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
1 ч 56 мин назад (12:10 13.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
2 ч 5 мин назад (12:01 13.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
2 ч 13 мин назад (11:53 13.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
2 ч 19 мин назад (11:47 13.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
2 ч 25 мин назад (11:41 13.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
2 ч 31 мин назад (11:35 13.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
2 ч 42 мин назад (11:24 13.03.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Александр Лукин
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Я Д
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Mira Maks
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Mira Maks выполнила тренировку
    3231 д 3 ч 7 мин назад (10:59 08.05.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 60 килокалорий

  • Mira Maks выполнила тренировку
    3236 д 8 ч 19 мин назад (05:47 03.05.2017)

    Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 44 килокалорий

  • Mira Maks выполнила тренировку
    3237 д 8 ч 2 мин назад (06:04 02.05.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 29 килокалорий

  • Mira Maks выполнила тренировку
    3238 д 1 ч 42 мин назад (12:24 01.05.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 60 килокалорий

  • Mira Maks улучшила своего Спорт Клона
    3238 д 1 ч 42 мин назад (12:24 01.05.2017)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6