Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 266 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 137 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:50 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий