Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 6:00 и заработала 8 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 1:40 и заработала 3 единицы силы и 33% тонуса!
Сожжено 15 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 4:10 и заработала 9 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 3:20 и заработала 7 единиц силы и 65% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 4:00 и заработала 7 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 3:20 и заработала 4 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:00 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 67 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:00 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 70 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 6:00 и заработала 6 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 5:00 и заработала 10 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 73 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:00 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 67 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:00 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 70 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 4:10 и заработала 9 единиц силы и 81% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:00 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 67 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:00 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 70 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:00 и заработала 6 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий