Профиль участника Леонид Бондарчук

Участники Иван Арчебасов и Юлия Онанченко являются друзьями
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3941 д 16 ч 50 мин назад (17:22 27.07.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3944 д 21 мин назад (09:51 25.07.2014)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3944 д 23 ч 30 мин назад (10:42 24.07.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3945 д 23 ч 28 мин назад (10:44 23.07.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3945 д 23 ч 44 мин назад (10:28 23.07.2014)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Леонид Бондарчук выполнил зарядку

3946 д 15 ч 53 мин назад (18:19 22.07.2014)

7 минут - Утренняя зарядка под радио продолжительностью 7:17 и заработал 7 единиц силы и 25% тонуса!
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3946 д 16 ч 2 мин назад (18:10 22.07.2014)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 0 единиц силы и 0% тонуса!
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3946 д 16 ч 20 мин назад (17:52 22.07.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
Леонид Бондарчук получил награду

3946 д 16 ч 20 мин назад (17:52 22.07.2014)

За 10 дней тренировок
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3947 д 16 ч 9 мин назад (18:03 21.07.2014)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:50 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3947 д 16 ч 28 мин назад (17:44 21.07.2014)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3948 д 12 ч 42 мин назад (21:30 20.07.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3949 д 14 ч 44 мин назад (19:28 19.07.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
Леонид Бондарчук получил награду

3949 д 14 ч 44 мин назад (19:28 19.07.2014)

За 1 неделю тренировок подряд
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3950 д 14 ч 52 мин назад (19:20 18.07.2014)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3950 д 15 ч 25 мин назад (18:47 18.07.2014)

База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3951 д 22 ч 53 мин назад (11:19 17.07.2014)

Отжимания с вращением торса за 3 минуты продолжительностью 2:50 и заработал 3 единицы силы и 30% тонуса!
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3951 д 22 ч 59 мин назад (11:13 17.07.2014)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 10:35 и заработал 9 единиц силы и 86% тонуса!
Леонид Бондарчук выполнил тренировку

3952 д 13 ч 4 мин назад (21:08 16.07.2014)

База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!