Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:45 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 100 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 7:45 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 83 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 104 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработала 5 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 238 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:45 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 124 килокалорий
Гири - качаем руки за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 125 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 104 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработала 5 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 238 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:45 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 124 килокалорий
Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 20 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 121 килокалорий
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 85 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработала 5 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 238 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:45 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 124 килокалорий