Упражнения по растяжке улучшают циркуляцию крови (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Алексей Адлунг Оффлайн

Статус:
Алексей Адлунг
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Москва
Возраст: 40 лет
Цель: Быть в форме
Рост: 177 см
Вес: 71.9 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 72.3 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания"
2 ч 44 мин назад (20:37 04.08.2025)
Похвали ее!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
5 ч 32 мин назад (17:49 04.08.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
10 ч 37 мин назад (12:44 04.08.2025)
Похвали ее!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
11 ч 19 мин назад (12:02 04.08.2025)
Похвали ее!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
11 ч 29 мин назад (11:52 04.08.2025)
Похвали ее!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
11 ч 43 мин назад (11:38 04.08.2025)
Похвали ее!
Людмила Людмила
Людмила выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
11 ч 49 мин назад (11:32 04.08.2025)
Похвали ее!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
11 ч 55 мин назад (11:26 04.08.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Михаил Сильчев
Ксения Доминова
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Я Д
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Алексей Адлунг
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6