Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:50 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:55 и заработал 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 7:55 и заработал 9 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:55 и заработал 6 единиц силы и 90% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:55 и заработал 5 единиц силы и 94% тонуса!
Сожжено 48 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:50 и заработал 6 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:50 и заработал 6 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 8:55 и заработал 10 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 10:55 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 77 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 66 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 124 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:55 и заработал 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:55 и заработал 7 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 60 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:55 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 83 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:35 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 91 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 12:15 и заработал 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 152 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 13:50 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий
Наклоны на пресс продолжительностью 0:35 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 36 килокалорий