Правильный рацион – это Углеводы - 60% Белок - 25-30 % Жиры - 10-15% (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Вита Марынюк Оффлайн

Статус:
Вита Марынюк
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город:
Возраст: 35 лет
Цель: Похудеть
Рост: 165 см
Вес: 73.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 56.9 кг
Желаемый вес: 56.9 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Андрей К
Андрей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
3 ч 35 мин назад (01:16 12.05.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 39 мин назад (23:12 11.05.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
7 ч 46 мин назад (21:05 11.05.2025)
Похвали его!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
7 ч 58 мин назад (20:53 11.05.2025)
Похвали его!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
8 ч 28 мин назад (20:23 11.05.2025)
Похвали его!
Александр Розанов
Александр выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
9 ч 26 мин назад (19:25 11.05.2025)
Похвали его!
Александр Розанов
Александр выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
10 ч 2 мин назад (18:49 11.05.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
13 ч 43 мин назад (15:08 11.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Я Д
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Вита Марынюк
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6