Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 10:50 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 4:35 и заработала 4 единицы силы и 44% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 5:45 и заработала 6 единиц силы и 57% тонуса!
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:00 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Приседания с вытянутыми вперед руками продолжительностью 0:10 и заработала 0 единиц силы и 4% тонуса!
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 4:35 и заработала 4 единицы силы и 44% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 54% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:05 и заработала 5 единиц силы и 49% тонуса!
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 3:35 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 2:45 и заработала 3 единицы силы и 26% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 10 единиц силы и 95% тонуса!
7 минут - Утренняя зарядка под радио продолжительностью 7:17 и заработала 7 единиц силы и 25% тонуса!
Наклоны на пресс продолжительностью 0:20 и заработала 1 единицу силы и 7% тонуса!
Пресс за 8 минут продолжительностью 4:50 и заработала 4 единицы силы и 42% тонуса!