Сердце – это мышца, которая работает всю жизнь без остановки!(ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Руслан Колокольцов Оффлайн

Статус:
Руслан Колокольцов
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Китай
Город:
Возраст: 31 год
Цель: Накачаться
Рост: 180 см
Вес: 72.5 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 70.4 кг
Процент жира: 15.7 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Юлия М
Юлия выполнила:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
14 мин назад (11:24 12.03.2026)
Похвали ее!
Юлия М
Юлия выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
24 мин назад (11:14 12.03.2026)
Похвали ее!
Айбет Колотов
Айбет выполнил:
x2 "Гири - комплекс на все мышцы за 10 минут"
1 ч 16 мин назад (10:22 12.03.2026)
Похвали его!
Айбет Колотов
Айбет выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
1 ч 43 мин назад (09:55 12.03.2026)
Похвали его!
Дмитрий Ф
Дмитрий выполнил:
x2 "На все мышцы 1"
5 ч 15 мин назад (06:23 12.03.2026)
Похвали его!
Еv Va
Еv выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 35 мин назад (06:03 12.03.2026)
Похвали его!
Anton Hisp
Anton выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
6 ч 4 мин назад (05:34 12.03.2026)
Похвали его!
Anton Hisp
Anton выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег на месте"
6 ч 9 мин назад (05:29 12.03.2026)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Владимир Кириллов
Я Д
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Ксения Доминова
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Руслан Колокольцов
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6