7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 13:50 и заработал 20 единиц силы и 100% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:10 и заработал 0 единиц силы и 0% тонуса!
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 99% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!