Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:15 и заработал 5 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:55 и заработал 7 единиц силы и 66% тонуса!
Сожжено 62 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 7 единиц силы и 71% тонуса!
Сожжено 78 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:45 и заработал 7 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 87 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 4:55 и заработал 4 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 98 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 4:50 и заработал 2 единицы силы и 39% тонуса!
Сожжено 20 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 5:50 и заработал 4 единицы силы и 49% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 6:40 и заработал 4 единицы силы и 43% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 4:55 и заработал 3 единицы силы и 54% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработал 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработал 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий