Профиль участника Тоничка Мисюра

Тоничка Мисюра выполнила тренировку

3366 д 16 ч 54 мин назад (20:54 15.02.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:10 и заработала 5 единиц силы и 64% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Тоничка Мисюра выполнила тренировку

3366 д 17 ч 0 мин назад (20:48 15.02.2016)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 6:00 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 106 килокалорий
Тоничка Мисюра выполнила тренировку

3371 д 14 ч 48 мин назад (23:00 10.02.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:45 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 117 килокалорий
Тоничка Мисюра выполнила тренировку

3371 д 15 ч 3 мин назад (22:45 10.02.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 3:20 и заработала 7 единиц силы и 65% тонуса! Сожжено 59 килокалорий
Тоничка Мисюра выполнила тренировку

3373 д 15 ч 55 мин назад (21:53 08.02.2016)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 116 килокалорий
Тоничка Мисюра выполнила тренировку

3373 д 16 ч 5 мин назад (21:43 08.02.2016)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 76 килокалорий
Тоничка Мисюра выполнила тренировку

3374 д 16 ч 18 мин назад (21:30 07.02.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий
Тоничка Мисюра выполнила тренировку

3375 д 16 ч 31 мин назад (21:17 06.02.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:50 и заработала 6 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Тоничка Мисюра выполнила тренировку

3375 д 16 ч 44 мин назад (21:04 06.02.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 38 килокалорий
Тоничка Мисюра выполнила тренировку

3376 д 17 ч 26 мин назад (20:22 05.02.2016)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 112 килокалорий
Участники Валя Лавриненко и Тоничка Мисюра являются друзьями
Тоничка Мисюра выполнила тренировку

3377 д 16 ч 45 мин назад (21:03 04.02.2016)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 10:45 и заработала 53 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 447 килокалорий
Тоничка Мисюра выполнила тренировку

3377 д 18 ч 28 мин назад (19:20 04.02.2016)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 11:45 и заработала 8 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 55 килокалорий
Тоничка Мисюра » обновление аватара
Тоничка Мисюра выполнила тренировку

3377 д 18 ч 53 мин назад (18:55 04.02.2016)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработала 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 61 килокалорий
Тоничка Мисюра улучшила своего Спорт Клона

3378 д 15 ч 50 мин назад (21:58 03.02.2016)
Тоничка Мисюра выполнила тренировку

3378 д 15 ч 52 мин назад (21:56 03.02.2016)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
Тоничка Мисюра выполнила тренировку

3378 д 19 ч 35 мин назад (18:13 03.02.2016)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 59 килокалорий
Участники Тренер - Александр и Николай Рябовол являются друзьями
Участники Валя Лавриненко и Юля Рябовол являются друзьями