Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 30% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:50 и заработал 6 единиц силы и 57% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 72% тонуса!
100 приседаний за 5 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 2 минуты продолжительностью 2:30 и заработал 3 единицы силы и 46% тонуса!
Попрыгунчик (Jumping Jacks) продолжительностью 1:00 и заработал 2 единицы силы и 24% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 54% тонуса!