Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 9:50 и заработал 9 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 58 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 8:55 и заработал 10 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 59 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:10 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 159 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 4:55 и заработал 3 единицы силы и 54% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработал 9 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 135 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 4:00 и заработал 3 единицы силы и 56% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:00 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 178 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:00 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 137 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:00 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 178 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:00 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 178 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:00 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 178 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:00 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 178 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:00 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 178 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:00 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 178 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:00 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 178 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:00 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 178 килокалорий